PODSUMOWANIE Cykl trwał 27 dni. Jeśli chodzi o zmiany w liczbach to : Wiek - 22 lata ( + 1 miesiąc ;) Waga na początku cyklu - 74 kg --> 76,4 kg Wzrost - 175 cm - stoi Wymiary: Przedramię - 31 cm --> 32 cm Biceps - 39 cm --> 39,6 cm Klatka - 100 cm --> 102 cm Talia - 81 cm --> 82 cm Pas - 88 cm Udo - 52 cm Łydka - 38 cm Wnioski [...]
[...] to: 1) ciężka + 91 kg = 192 cm (średnia waga najlepszych 106,5 kg) 2) do 91 kg = 190 cm 3) do 79,4 kg = 186 cm 4) do 76 kg = 184 cm 5) do 73 kg = 180 cm --- do 67 kg = 175 cm do 61 kg = 170 cm do 55 kg = 165 cm do 50 kg = 161 cm ps. Gołota ma idealne warunki ;) ps2. Idealną wagą dla danego wzrostu - BEZ LIMITU wagi jest BMI = 28-29 jeżeli [...]
Nebhe, za wzrost powyżej 175 cm jest +1 pkt, a tak to nie ma wpływu http://praca.policja.pl/portal/pwp/747/38737/5_System_punktowy_i_lista_rankingowa.html wzrost co najmniej 175 cm - 1 punkt
[...] Formularz zgłoszeniowy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: december PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 lat WZROST: 175 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ~3 lata (od grudnia 2010) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78,3 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 cm [...]
[...] lipcowym-przyp. red.) Te ćwiczenia w połączeniu z lepszym niż poprzednio odżywianiem (więcej witamin) i ćwiczeniami terenowymi sprawiły, że w 22 roku życia osiągnąłem 175 cm wzrostu. Czyli: 10 centymetrów w ciągu trzech lat. Ja tą metodą uzyskałem dobre rezultaty, myślę, że inni mogą je osiągnąć"-pisze na zakonczenie Grimek. Zmieniony [...]
[...] kulturystyka, kat. 85 kg Jakub Potocki kulturystyka, kat. 90 kg Robert Kozielski kulturystyka klasyczna, kat. 171 cm Przemysław Żokowski kulturystyka klasyczna, kat. 175 cm Dawid Damasik kulturystyka klasyczna, kat. 180 cm Możliwość występu w Drużynie B mają: Bartosz Pogan kulturystyka, kat. 80 kg Adrian Krawczyk kulturystyka, kat. [...]
[...] Junior -23, Fitness , Athletic, Evolution Classic) 13) Bikini Fitness - suknie 14) Figure Fitness - suknie przerwa na zmianę panelu sędziowskiego 15) Bodybuilding Classic -175 cm wzrostu 16) Bodybuilding Classic +175 cm wzrostu 17)Bodybuilding Classic +180 cm wzrostu 18)Bodybuilding Men -80 kg. 19) Bodybuilding Men -90 kg. 20) Bodybuilding [...]
[...] prawie wszystko, co wypracowałam podczas pierwszej redukcji jest to dla mnie nauczka, mam nadzieję, że kolejnej tak bolesnej nie będzie MOJE WYMIARY - 03.01.2010 wzrost: 175 cm waga: 67,7 kg barki: 99,5 cm biceps: 27 cm biust: 95 cm p/biustem: 80 cm pas: 72 cm brzuch: 84 cm biodra: 97 cm udo: 58 cm n/kolanem: 42 cm łydka: 39 cm TRENING: [...]
[...] chleb z szynką albo schabowego to będzie ok. Zresztą wogóle nie miałem najważniejszych składników w okresie dojrzewania, np. wapnia, przez co jestem niskiego wzrostu(ok. 175 cm). Jak teraz im to tłumaczę to mówią, że to kompletne bzdury i dają przykłady, że 90% osób w naszej rodzinie dożyła sporego wieku. Nie tylko moi rodzice nie mają [...]
[...] miałem hematokryt 60 a teraz cyrk 1.6 fakt zawsze miałem kreatynine powyżej normy ale to było zazwyczaj 1.3 - 1.4 dzień przed jadłem dużo mięsa itd wiadomo święta ale kwas moczowy mocznik wyniki niskie z 2 miechy temu te badakem mocz też dobrze białko w moczy nie obecne fakt mięśni mam dużo bo 175 cm waga 108
Ale co to jest 90 kg ja 175 cm wze 108 bf podobnie Kreatynina jest tym wyższa im więcej jest masy mięśniowej. Nie obniżysz jej do norm, bo Twoja waga też nie jest normalna, w sensie nie dobiłbyś do tylu kilogramów naturalnie przy takim BF.
[...] Flis Bikini-fitness 160 cm Team B 12 Magdalena Kaleta Bikini-Fitness 167 cm Team B 13 Żaneta Szlęzak Bikini-fitness 168 cm Team B 14 Konrad Gnoza Men’s Physique 175 cm Team B 15 Łukasz Strzelecki Men’s Physique 175 cm Team B 16 Kacper Duc Men’s Physique 187 cm Team B 17 Bartosz Job Men’s Physique 180 cm Team B 18 Marta [...]
jest suchutko ;-) a limit masz 75kg? w klasyku? Wzrost do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 I tu pytanie jak mnie zmierzą :-P Bo całe życie myślałem że mam 173-172cm a tu ostatnio w Zabrzu mnie zmierzyli 170,5 cm. Ale Pan Szymański twierdzi,że z rana powinienem być ciut [...]
w Czarnkowie MP były w 1980, poniżej zwycięzcy poszczególnych kategorii z tego roku KAT. 168 CM 1.HENRYK SZCZEPAŃSKI 2.MARIAN WYSOCKI 3.ANTONI GAWROCH KAT. 175 CM 1.JANUSZ WOCH 2.STEFAN GRZEGOREK 3.ANDRZEJ URBAŃSKI KAT.+175 CM 1.HENRYK OSOSIŃSKI 2.JERZY SARNECKI 3.TADEUSZ GAJDA źródło i temat w dziale 'z archiwum kulturystyki' gdzie możesz wkleić [...]
[...] 4 miejsce Men Bodybuilding 100 kg: Przemysław Owczarek 5 miejsce Tomasz Lech 1 miejsce Men Classic Bodybuilding 171 cm: Tomasz Laszko 3 miejsce Men Classic Bodybuilding 175 cm: Przemysław Żokowski 5 miejsce Men Classic Bodybuilding 180 cm: Hubert Kulczyński 4 miejsce Krzysztof Rodkiewicz 4 miejsce Men Classic Bodybuilding Over 180 cm: [...]
wzrost 175 cm waga 82kg obwód pasa na max wciągnięciu 83 cm obwód klatki : 116 cm podciągniecią 13p http://www.youtube.com/watch?v=ZhaUVVBiFzE&feature=youtu.be
wzrost 175 cm obwod pasa na max wciągnieciu 83 cm obwód klatki 116 cm waga 82kg podciagnięcia 14p http://www.youtube.com/watch?v=4zdp1oLlXyg&feature=youtu.be wstawiam poprawke filmiku , na nic nie licze ale jak już wstawilem jeden to chociaż ten dodam aby nie wyszlo że chciałem oszukać :) Zmieniony przez - dzik w dniu 2013-10-27 16:05:39
Ale kombinujesz. Chcesz wystartowac w kulturystyce do 65 kg o wzroscie 175 cm a boisz sie startu w meskiej sylwetce open ( nie ma kategorii). Przeciez to sa debiuty, i porownujesz Czerniewicza ktory zapewne niedlugo bedzie pro? Pewnie ze i na tych zawodach objawiaja sie wielkie talenty i to czesto, ale wlasnie to sa zawody zeby nabrac [...]
Niektórzy kulturyści przy wzroście 175 cm ważą ponad 130 kg przy prawie zerowym procencie tkanki tłuszczowej i ruszają się całkiem żwawo. I po jaką cholerę takiemu 2 metry. I jak widać bokserzy i zawodnicy K1 wagi ciężkiej mający mniej jak 180 cm całkiem nieźle sobie radzą ze sporo wyższymi od siebie(jak przegrywają to zazwyczaj na punkty), a [...]